سەرەتا دەمێکی تەندروست
پێش سپیکردنەوە، پزیشکی ددان ددانەکان، پووک و چاککردنەوە هەبووەکانت هەڵدەسەنگێنێت. پەڵەکانی سەر ددان ڕەنگە پێویستیان بە پاککردنەوە هەبێت، نەک سپیکردنەوە.
ڕێنماییی پیشەیی
پزیشکی ددان باسی ڕێگاکە و چۆنیەتی بەکارهێنانی ژێلی سپیکردنەوە دەکات. سپیکردنەوە لە ماڵەوە بە قاڵبی گونجاو یەکێکە لە هەڵبژاردەکان. ڕێنماییەکانی ماوە و ژمارەی جارەکان جێبەجێ بکە.
چاوەڕوانیی واقیعی
ئەنجامەکان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن. پڕکردنەوە، تاج و پرد سپی نابنەوە و ئەمە ڕەنگە جیاوازیی ڕەنگێکی دیار دروست بکات.
هەستیاری
لە کاتی سپیکردنەوەدا ڕەنگە ددانەکان بۆ ماوەیەکی کاتی هەستیار بن. باسی نیشانەکان لەگەڵ پزیشکی ددان بکە و تەنها بە ڕێنماییی ئەو چارەسەرەکە بگۆڕە.
