Vertel jouw verhaal
Vertel wat je kind spannend vindt en wat helpt. Een favoriete knuffel kan een fijn begin van het gesprek zijn.
Angst voor de tandarts / kinderen & volwassenenEen kleine stap.
Een kleine stap.
Op jouw tempo.
Een volle wachtkamer in je hoofd? Je hoeft je angst niet kleiner te maken om welkom te zijn. We beginnen bij wat jij nodig hebt.
Ontdek jouw eerste stapRuimte voor vragen. Ruimte voor een pauze.
Je bent meer
dan je angst.
Sabrina heeft veel ervaring met patiënten die een tandartsbezoek spannend vinden, in het bijzonder kinderen. Ontdek hoe je zorgen bespreekbaar maakt, met aandacht voor jouw verhaal.
Wat voelt spannend? Kies wat bij jou past.
Eerst begrijpen. Dan pas verder.
Vraag om uitleg in kleine stappen. Je kind kan eerst horen en zien wat er gaat gebeuren. Bespreek hoeveel uitleg prettig is.
Deze hand zegt:
pauze.
Spreek samen een stopteken af. Een opgestoken hand kan laten weten dat je even wilt stoppen. Bespreek vooraf hoe dat tijdens de behandeling werkt.
Een kleine oefening op deze pagina. Jij mag aangeven wat je nodig hebt.
Een bezoek begint
met ontmoeten.
Kijk rustig rond
Vraag of er ruimte is om de stoel en de kamer te leren kennen. Bespreek het doel van het eerste bezoek.
Maak samen afspraken
Spreek af welke uitleg je wilt, welk teken een pauze betekent en wat de volgende stap wordt.
Eén haalbare stap
Je hoeft niet in één bezoek al je zorgen op te lossen. Bespreek wat vandaag past en wat later aandacht nodig heeft.
Een vertrouwd gezicht.
Een rustige stem.
Maak het verhaal eenvoudig
Vertel rustig wat een tandarts doet. Vermijd spannende verhalen en beloften als ‘je voelt helemaal niets’.
Geef ruimte aan de vraag
‘Wat wil je eerst weten?’ opent een ander gesprek dan ‘je hoeft niet bang te zijn’. Luister zonder het gevoel weg te praten.
Bespreek jouw rol
Vraag hoe je je kind kunt ondersteunen. Stem aanwezigheid en uitleg samen met de tandarts af.
Je hoeft je niet te schamen
voor waar je begint.
Misschien is het lang geleden. Misschien heb je een nare herinnering. Het gesprek mag beginnen met één zin: ‘Ik vind dit spannend.’
Ontdek jouw eerste stapKleine vragen.
Heldere antwoorden.
Kan de eerste afspraak een kennismaking zijn?
Vraag dit bij het maken van de afspraak. Bespreek vooraf wat je wel en niet wilt tijdens dat eerste bezoek.
Wat als mijn kind nog niet durft?
Vertel dit vooraf. Bespreek hoe een passend bezoek eruit kan zien en of aanvullende begeleiding nodig is.
Moet ik mijn angst eerst overwinnen?
Nee, je kunt juist contact opnemen om je angst te bespreken. Je mag je vragen en grenzen alvast opschrijven.
Wat als mijn angst heel groot is?
Overleg over passende hulp of een verwijzing, bijvoorbeeld naar een gespecialiseerde tandarts of een centrum voor bijzondere tandheelkunde.
Je eerste stap
mag klein zijn.
Vertel bij het contact dat jij of je kind opziet tegen het bezoek. Vraag naar een kennismaking met Sabrina en bespreek wat mogelijk is.
Bel de praktijk