Розкажіть свою історію
Розкажіть, що турбує дитину та що допомагає їй удома. Улюблена іграшка може стати приємним початком розмови.
Страх перед стоматологом / для дітей і дорослихМаленький крок.
Маленький крок.
У своєму темпі.
Перед візитом у голові тісно від тривожних думок? Вам не потрібно приховувати свій страх. Почнімо з того, що потрібно саме вам.
Знайдіть свій перший крокМісце для запитань. Час для паузи.
Ви — більше,
ніж ваш страх.
Сабріна має великий досвід роботи з пацієнтами, для яких візит до стоматолога пов’язаний із тривогою, особливо з дітьми. Тут ви знайдете способи поговорити про свої переживання та потреби.
Оберіть, що вас турбує, щоб знайти відповідну пораду.
Спочатку зрозуміти. Потім рухатися далі.
Попросіть пояснювати все невеликими кроками. Дитина може спочатку почути й побачити, що відбуватиметься. Заздалегідь обговоріть, скільки пояснень їй потрібно.
Ця рука означає:
пауза.
Піднята рука може означати, що вам потрібна коротка перерва. Заздалегідь домовтеся зі стоматологом про цей сигнал і про те, як він працюватиме під час лікування.
Це лише невелика вправа на цій сторінці. Ви можете сказати, що вам потрібно.
Візит починається
зі знайомства.
Спокійно озирніться
Запитайте, чи можна спочатку познайомитися з кріслом і кабінетом. Домовтеся про мету першого візиту.
Домовтеся про деталі
Обговоріть, які пояснення вам потрібні, який сигнал означатиме паузу та яким буде наступний крок.
Один посильний крок
Не потрібно розв’язувати всі переживання за один візит. Обговоріть, що підходить вам сьогодні, а до чого варто повернутися пізніше.
Знайоме обличчя.
Спокійний голос.
Пояснюйте простими словами
Спокійно розкажіть, що робить стоматолог. Уникайте страшних історій та обіцянок на кшталт: «Ти зовсім нічого не відчуєш».
Дайте місце запитанням
Запитайте: «Що ти хочеш дізнатися спочатку?» Слухайте, не применшуючи страху дитини та не заперечуючи її почуттів.
Обговоріть свою роль
Запитайте, як ви можете підтримати дитину під час візиту. Узгодьте зі стоматологом вашу присутність у кабінеті та спосіб пояснення дитині.
Не потрібно соромитися
свого першого кроку.
Можливо, від останнього візиту минуло багато часу. Можливо, залишився неприємний спогад. Розмову можна почати з одного речення: «Я хвилююся через цей візит».
Знайдіть свій перший крокНевеликі запитання.
Зрозумілі відповіді.
Чи може перша зустріч бути лише знайомством?
Запитайте про це, коли записуватиметеся. Заздалегідь обговоріть, чого ви хочете і чого не хочете під час першого візиту.
Що робити, якщо дитина ще не готова?
Повідомте про це клініку заздалегідь. Обговоріть зі стоматологом, який візит підійде дитині та чи потрібна додаткова підтримка.
Чи потрібно спочатку подолати страх?
Ні. Ви можете звернутися саме для того, щоб поговорити про страх. Можна заздалегідь записати запитання та те, що допоможе вам почуватися спокійніше.
А якщо страх дуже сильний?
Обговоріть відповідну допомогу або направлення, наприклад до стоматолога, який спеціалізується на роботі зі страхом, чи до центру спеціальної стоматологічної допомоги.
Ваш перший крок
може бути маленьким.
Звертаючись до клініки, скажіть, що ви або ваша дитина боїтеся візиту. Запитайте про знайомство із Сабріною та обговоріть, що можна організувати.
Зателефонуйте до клініки